BOX- Clases de cardio box, en donde sudarás y practicarás técnica de golpes. Boxea y aprende a defenderte mientras quemas grasa. En este entrenamiento pegas, esquivas y das patadas trabajando dinámicamente el torso y sin que haya impacto en las rodillas.
VINYASA & POWER YOGA- En Vinyasa la respiración se encuentra sincronizada con los movimientos de tu cuerpo que te dará un excelente entrenamiento, abriendo y relajando todo tu cuerpo, mientras que con Power Yoga, ganarás mas fuerza con asanas mas avanzados.
BARRE- Barre es un método de entrenamiento inspirado en el ballet y pilates. El foco es aislar al músculo usando o no pequeños pesos con muchas repeticiones en movimientos cortos .